co jest

[...] się na 3 poziomie aktualnie ;] powiedzcie mi.. ćwiczyłem cały czas według książki, a obecnie doszły rzeczy typu wyciąg, sztanga. Jak myślicie? Czy do tego treningu z książki można dodać ćwiczenia ze sztangą i wyciągiem? :) Nie wiem jakby to wyglądało i jakie dawało efekty więc może niech wypowie się ten co jest obeznany ;] jeśli można ;]

Nie wiem co jest nie tak , bo kiedy ostatnio trenowalem bicepsa jakos 30 min po treningu zaczely mnie łapac skurcze bicepsa kiedy go napinalem ,nie wiem czy to z powodu braku jakis witamin czy z przetrenowania ??? Muj staz to juz 2 lata ,dawno temu tez mnialem podobny problem ale przeszlo teraz tez pewnie przejdzie ale nie rozumiem dlaczego tak [...]

Jestem od 12 dni na metanabolu i przytyłem 9kg ważyłem 63 kg z rana teraz 72 kg i paraktycznie nie widac ze przytyłem troche w brzuch poszło i cycki urosły ale to nie 9kg , co jest czemu tego nie widać nic w ręce nie poszlo ...

No więc jak w temacie chodzi mi o pozbycie się boków czy boczków nie wiem jak sie to dokładnie nazywa(to co jest po bokach brzucha :p ). Cwicze treningiem na mase i wiem ze moze mnie troche zalać gdzie niegdzie, lecz brzucha nie mam takiego duzego, tylko te boki mnie strasznie denerwuja, jak stoje bez podkoszulka to bardzo glupio to wyglada.Są [...]

Witam kupiłem sobie MCT Gainera 1kg z Olimpu i System protein 80 700g z olimpu oraz Anabolic 1,5kg z Megabola wszystko jem 2 razy dziennie. I non stop odchodzą mi gazy :P starsza chciała mnie juz z chaty wy***ac. Co jest grane ?? moze one są stare ale raczej nie bo mają waznosc do 2006 no i trzymam je w chłodnym miejscu.

witam ostatnio się zaczełem zastanawiać co jest nie tak z moimi sutkami od kąd pamiętam mam takie dziwne lecz gdy wyjdę z wody lub zrobi mi się zimno kurczą się i wyglądają normalnie. na chwile obecną biore metke na dole dodaje zdjęcia , da się coś z tym zrobić czy tylko została mi plastyka chirurgiczna tak wyglądają przeważnie: [...]

zamierzam zakupić sobie jeden z wymienionych suplementów.mam dylemat.czy kupić Crea czy moze Tcm.co jest waszym zdaniem skuteczniejsze?czy czy kreatyna w proszku jest lepsza od tej w kapsułkach?pozdrawiam.

witam ogolnie to cwicze 3x w tygodniu sztuki walki ale nie zawsze moge niestety co jest najlepsze na siłowni na spalanie tłuszczu? split czy fbw? jakie konkretnie fbw? 5x5?? dieta wiadomo że jest

[...] wakacje robiłem a6w , rzeźbiłem klatkę i bicepsy . I mój problem polega na tym, ze gdy stoję przy lustrze i włączam światło tak lekkie z boku to kaloryfer widać , a gdy włączę takie , gdzie oświetla mi mięśnie klatki i brzucha tak mocniej to ich nie widać , nic nie widać !! Proszę o pomoc , co jest tego przyczyną :( Liczę na szczere odpowiedzi :(

witam mam możliwosc załatwienia czegoś z Apteki (ograniczoną - sterydy raczej odpadają itp) w dziale Odżywki, Suplementy zapytałem o właściwe tamtemu działu specyfiki, które były by przedatne. Także i w tym mam prośbę - mianowicie co jest przydatne z apteki właściwe temu działowi. za odp wielkie dzięki

W mojej obecnej diecie mam zapotrzebowanie spożywać 3 x 100g ryzu bialego lub kaszy gryczanej. Przeczytałem że ryż biały niby jest zdrowy ale też nie do końca itp. Moje zapytanie co jest zdrowsze i lepiej wchodzące w diecie na masie kasze gryczaną czy ryż biały ?

Siemanko zrobiłem filmik jak zaczynam dzień na redukcji,myślę,że się przyda i pokaże innym co jest dobre i pożywne po przebudzeniu. :) Jak zaczynam dzień... Nagrałem jeszcze video w którym mówię jak schudłem Jak schudłem ?... Myślę,że się spodoba,starałem się aby wyszło jak najlepiej. Pozdro! Zmieniony przez - LukaszKa w dniu 2012-12-03 14:10:08

Witam. Mam zamiar rozpocząć cykl na tym co jest podane w temacie(plus aminokwasy i białko- nieistotne). Chodzi mi konkretnie o stosowanie Beta Bolica i Shocka. Czy Shocka mam brac tylko przed treningiem czy tez w DNT? I czy Beta Bolic wystarczy raz po treningu i w DNT rano na czczo? Jeszcze jak by ktoś mógł napisac jakie porcje, to byłbym [...]

czy Diclofenac może mieć zastosowanie w atopowym zapaleniu skóry, czy można go stosować u dzieci do 5 roku życia, jeśli nie to proszę o in fo dotyczącą jakiej maśi czy kremów należy stosować w atopowym zapaleniu skóry i co jest powodem takiedo schorzenia?

Witam mam problem z przytyciem, wiec zaczalem cwiczyc, ale na prawfziwa diete nie mam czasu ani warunkow, poniewaz pracuje wiec dobra dieta jest nie mozliwa . wiec prosze was co jest przed i po treingu zeby bylo dobrze i dobrze szlo na mase, zeby mialo sens. Z gory dzieki za pomoc

Co jest najlepsze na zbicie zbednego sadełka.Słyszałem ze niezły jst clenbuterol.Jestem zielony w tym temacie.HELP • Silnym jest ten kto zwycięża innych. Wielkim ten kto przezwycięża samego siebie. Lao Tse

Witam mam pytanko jakie bialko jest lepsze pro longatum czy moze matrix 5.0 bo zamierzam sobie jakies teraz kupic ale niewiem co jest lepsze,a moze doradzicie mi inne bialka ?? Proszę o odpowiedz !!

Co jest z tym dzialem ? gdzie modowie, boldowie itd ? sory ale tam jest wies.. jedynie Michail cos tam dziala a tak to nie widze tam nikogo da rade cos z tym zrobic ? no chyba ze ktos wyprowadzi mnie z bledu ..

Ile można jeść jajek tygodniowo w wieku 15 lat ? Wie ktoś może? Tylko nie piszcie o własnych odczuciach tylko cos co jest poparte badaniami i wyczytaliscie mozecie takze wrzuc dla 16 latka bo mi juz 16 idzie :D

Witam wielkich i tych niebawem dużych. Jaki kolor ma superanabolon czeski,mam kilka ampułek,wszystkie są przezroczyste ,a jedna lekko słomkowa,coś jak decia. Co jest grane i które to lipa Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.